近年来，越来越多的人在求索长寿的道路上，对于如何延长寿命，人们有着不同的观点。但是，令人担忧的是，脑血栓病依然是一个潜在的“祸根”，它不仅会给患者带来身心上的痛苦，而且还会影响患者的长寿。
脑血栓是一种潜在的危害，它可以导致许多严重的后果，包括瘫痪、失语、记忆力减退等。此外，脑血栓也会影响患者的长寿，因为它会导致脑部受损，并引发各种疾病。
那么，脑血栓的“祸根”究竟是什么？
I.什么是脑血栓
脑血栓是一种严重的神经系统疾病，它是由血管内凝血物质形成的血栓，血栓可以阻塞血液流动，导致脑部缺血和缺氧，从而导致脑细胞受损。脑血栓可以由多种因素引起，包括心脏病变，血管病变，血小板凝集紊乱，血液高粘度，血管内膜增厚，血液中的纤维蛋白降解物等。
脑血栓可分为自发性脑血栓和外伤性脑血栓。自发性脑血栓是指由于血液凝固引起的血栓，多发生在颈内动脉，颈外动脉，颅内动脉等血管，可以自发形成血栓，并阻塞血液流动，导致脑细胞受损。外伤性脑血栓是指血栓形成于头部外伤后，由于头部外伤引起的血管损伤，血液凝固而形成血栓，阻塞血液流动，导致脑细胞受损。
II.脑血栓的危害
脑血栓是由血液凝结形成的血块，它可以阻塞血液流向大脑的血管，从而导致脑部缺血和缺氧，引发脑血栓症，进而导致脑部器官损伤，甚至死亡。
脑血栓的危害非常严重，它可以导致脑梗塞、短暂性脑缺血发作（TIA）、脑出血、脑炎和脑积水等疾病。
脑梗塞是由于脑血栓阻塞血管，导致脑部缺血和缺氧，引发脑细胞死亡，进而导致许多认知功能障碍，如记忆力减退、语言能力减退、视力障碍、精神疾病等。
短暂性脑缺血发作（TIA）是由于脑血栓阻塞血管，导致脑部缺血和缺氧，引发短暂的认知功能障碍，如记忆力减退、语言能力减退、视力障碍等。
脑出血是由于脑血栓阻塞血管，导致脑部缺血和缺氧，引发血管破裂，进而导致大量出血，引发脑细胞死亡，进而导致许多认知功能障碍，如记忆力减退、语言能力减退、视力障碍等。
脑炎是由于脑血栓阻塞血管，导致脑部缺血和缺氧，引发脑部炎症，进而导致脑细胞死亡，进而导致许多认知功能障碍，如记忆力减退、语言能力减退、视力障碍等。
脑积水是由于脑血栓阻塞血管，导致脑部缺血和缺氧，引发脑组织受损，进而导致脑室内液体增多，进而导致许多认知功能障碍，如记忆力减退、语言能力减退、视力障碍等。
III.脑血栓的“祸根”
一是血液流动性受损。血液流动性受损会导致血液黏稠度增加，血液淤积，血液中的凝血因子增多，从而引起血栓的形成。
二是血管内膜受损。血管内膜受损会导致血管内壁变薄，血管内壁渗透性增加，血管内壁的黏附力减弱，从而引起血栓的形成。
三是血管结构受损。血管结构受损会导致血管弹性减少，血管扩张功能受损，血管内血流受限，从而引起血栓的形成。
四是血管内血流受限。血管内血流受限会导致血液沉淀，凝血因子增多，血管内壁粘附力减弱，从而引起血栓的形成。
五是免疫系统失调。免疫系统失调会导致血管内壁炎症反应加重，血管内壁粘附力减弱，血液凝固性增加，从而引起血栓的形成
四、每天坚持“两多三不要”或能改善身体
多动脑。脑血栓的病因主要是脑血液循环不良，脑部氧气供应不足，从而导致血栓形成。因此，要想改善脑血栓，多动脑是非常重要的。做一些思维活动，比如学习新知识、读书、玩游戏、记忆等，可以有效地提高脑部血液循环，增加脑部的氧气供应，从而改善脑血栓。
其次，多运动。运动可以促进血液循环，增加脑部的氧气供应，促进脑细胞的新陈代谢，从而有助于改善脑血栓。可以选择一些比较温和的运动，比如散步、慢跑、太极拳等，每天坚持运动30分钟左右，可以有效地改善脑血栓。
最后，不要抽烟、不要喝酒、不要吃高脂肪、高胆固醇、高热量食物。抽烟和饮酒会加重脑血栓的病情，长期抽烟和饮酒会导致脑血管硬化，从而加重脑血栓的病情。同时，吃高脂肪、高胆固醇、高热量食物也会加重脑血栓的病情，因此，要想改善脑血栓，尽量不要抽烟、不要喝酒、不要吃高脂肪、高胆固醇、高热量食物。