年9月16日，知名明星乔任梁在家自杀，年仅28岁，确诊重度抑郁症。
年4月1日，天王巨星张国荣终身一跃，自杀身亡，确诊重度抑郁症。
年5月18日，知名歌手陈百强因为抑郁，酒后服用安眠药最终抢救无效死亡，年仅35岁。
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这些年，因为抑郁症离世的明星数不胜数，试问一下有钱、有颜、有地位的明星也会因为抑郁症自杀，那我们这些普通人呢？
据统计，我国抑郁症患者在年就达到了万人之多，到了年，科学家预估我国抑郁症患者达万人！世界卫生组织调查显示，每年因为抑郁症自杀的人数高达一百万，抑郁症已经成为癌症、脑卒中、猝死之后的第四大杀手。
“抑郁症”从外表上根本看不出来，也没有实质的器官病变，它不是生病，只是精神有些疲劳，但是它依旧非常危险，因为他会带走一条一条年轻且富有活力的生命。而有“抑郁”倾向的人，嘴里可能会常说3句话，别以为他们是在开玩笑。最常见的话之一：“活着有什么意义呢”？“我好想死啊”、“活着真没意思”、“明天的太阳有意义吗”……，你身边的人是否经常会半开玩笑地和你说这些话呢？有些人是开玩笑，而有些人是真的觉得活着丧失了全部的意义，对他们来说活着找不到任何寄托。
抑郁症中重度患者最典型的特征，就是对自己生命意义的驳斥，正常人对生命的态度是“天生我才必有用”，而抑郁症患者就认为自己活着完全是在浪费时间。
事实上，患者反复强调“活着有什么意义”的时候，容易给自己造成一个心理暗示，那就是“放下生命很简单，死亡近在眼前”。当他长期反复唠叨这句话的时候，证明他即将迈出最后一步。
此时，如果你能给予有效关心和开导，或许他就能坚持活下去。
常见话之二：“我有什么用”？这类抑郁症患者常见青年和学生，可能是早年遭受到的打击、压力过大所导致的，比如在家时，父母给予了太大的希望和关怀，但是孩子能力有限并不能每次都做的很好，因此从小就对自我产生了怀疑。等他到了上学时期，因为成绩、纪律的问题遭到了长辈、老师的蔑视，从此也自我放弃。到了工作的时候，被同事排挤、被老板辱骂、被微薄的薪水逼迫，最终产生了对自己最无情的贬低，认为自己像个废物，于是经常重复“我有什么用”。事实上，每个人都不是完美的，每个人都会被苛责，如果你能走出去，那么心态会更上一层楼，如果你走不出去，那就会一直活在阴影中。
常见话之三：“这有什么意思”？当你身边的朋友患上抑郁症后，你会发现无论你找他干什么，他都提不起兴趣，并且老是把“这有什么意思”、“有什么好玩的”、“意思在哪”挂在嘴边，你可能觉得他是一个孤僻的人，事实上他只是心理生病了。
而且科学家发现，抑郁症患者大脑中的血清素即5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺的分泌是失调的，其中5-羟色胺是重要的调节睡眠的物质，当抑郁症患者体内缺乏这种物质时，他会睡不好、睡不着，请问他会觉得和你玩有意思吗？
因此，当你碰到这样的人时请多给他一些时间和耐心，尽可能开导他，避免他走向自毁。
抑郁症需要人呵护，更需要人理解，有人觉得抑郁症和我有什么关系？我为什么要惯着他？虽然抑郁症和大家没关系，关不关心都属于义务，但是“救人一命胜造七级浮屠”，你的一丝善念能挽救一条生命、一个家庭，这难道不是最有意义的事情吗？有抑郁倾向，及时看病和表达才是关键目前对于抑郁症的确诊手段非常少，就连抑郁症患者其实有时候也不知道自己抑郁了，只有心理治疗师的专业鉴定、以及一些评估量表才能初步判断你是否有抑郁症。但是医生认为，等到你确诊抑郁症的时候可能已经晚了，我们最好在有抑郁倾向的时候就解决它。抑郁倾向可能有以下几种表现：
第一，半夜无故想到伤心的事情，然后开始流泪。
第二，拒绝沟通，什么事情都藏在心里。
第三，每天觉得很累。
第四，总是询问自己做人的意义在哪。
第五，老是觉得自己好像生病了。
第六，一直觉得有人在针对你。
当你长期出现这些心理活动的时候，就要时刻提醒自己是不是患上抑郁症了。那么当确诊抑郁症了，该怎么做呢？
首先，和自己的父母、爱人倾诉。抑郁症最需要亲近的人安抚，特别是父母，如果父母能理解、包容孩子的抑郁，那么抑郁症治疗起来的速度非常快，可是要是自己人都不接受你的抑郁症，那么抑郁症的问题可能会越来越严重。
其次，不要怕治疗。科学家针对抑郁症已经开发了很多药物和治疗仪器，几乎都是针对神经产生作用，效果怎么样要看患者个人的配合程度。要是你总不接受治疗，那你好转的速度肯定非常慢，要是你主动敞开心扉，和心理治疗师、心理医生沟通，那你恢复的速度、程度才会令人满意。医生总结一句话，针对抑郁症，一定要做到早发现，早治疗，不要害怕抑郁症，它只不过是你心中的一个梦魇，医生相信坚强的你可以通过自己和亲人以及医生的努力，战胜抑郁症。
总结：抑郁症是一种可怕的心理疾病，它可以不给人造成任何创伤，但是危害不低于任何一种癌症。很多患者早期拖着不治疗，一直熬到重度抑郁症，最后丧失对生的希望，选择轻生，这真的是非常可惜的一件事。医生真切希望大家能对抑郁症患者多些包容，他们和我们一样。