抑郁症是心理疾病，也是生理疾病
抑郁症，心理上空虚、悲伤、绝望，甚至有时崩溃；生理上，诸多身体症状让处境更难，记忆力变差、思维变慢、语言表述困难，失.眠、疲倦无力…重要的是，严重的抑郁症会导致大脑的3类变化，恶性循环式的使症状更糟。我们大脑中会分泌很多神经递质，是信号分子，通过神经突触向神经元、腺体、肌细胞传递信息。各类递质作用不同，各司其职，保持平衡，维系健康，其中对情绪至关重要的有血清素、去甲肾上腺素、多巴胺等。然而，抑郁症患者的大脑中，这些物质会减少，直接影响了情绪和对欢乐的感知。很多抗抑郁药作用就是提高递质的水平。但药物有可能造成递质过多，就产生了大量副作用。
1、海马体萎.缩
大脑的海马体，在记忆、学习能力和情绪调节中起重要作用。抑郁症造成海马体的神经元凋亡或萎缩，致使海马体体积缩小，导致注意力难集中和记忆损失，甚至熟悉的任务也难完成，这更加剧了对自己的失望和焦虑。重度抑郁症患者的海马体比正常的小约11.2%。2、前额叶皮层变薄前额叶皮层是掌管理性认知的，负责思考、控制冲动、适应挑战和处理情绪等。这个区域缩小，人会变得冲动易怒、情绪不稳，思维、判断、决定能力减退。3、丘脑收缩丘脑，调节睡眠、清醒和警觉性。萎.缩的丘脑无法维持健康的睡眠模式，失.眠或嗜睡难免。4、杏仁核变小杏仁核在情绪处理中起着关键作用。重度抑郁症患者的杏仁核比正常的小约4%。5、慢性或重度抑郁症的大脑中会发生明显的慢性炎症。这种炎症会导致大脑一些区域的进一步萎缩以及神经递质功能下降。也会阻止新的脑细胞生长，使大脑神经可塑性降低。炎症还减缓神经元之间的放电，让大脑的整体运作减慢，表现为思维慢且不清晰、身体疲倦行动迟缓。
但是，请你记住：
抑郁症不是你的错，并不是因为脆弱、无能或懒惰。亲友请不要责怪，劝说“别胡思乱想”、“快振作起来”更毫无益处。病了，可不是靠坚强就能好的。好消息是，抑郁症对大脑的影响是可逆的。
医院神志科大夫范小会，我门诊及病房内治yu好的患者不在少数。跟随我，
