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你头痛过吗？是不是觉得不是什么大事？
觉得忍一忍就过去了，严重时吃个止痛片就好。
但，并不是这样！
有些头痛可能是严重疾病的信号！
最近就有一则新闻：23的女孩头痛多年，检查后医生发现竟是因为心脏上有个“洞”，所幸经过及时治疗，才没酿成大祸。
（来源：微博账号“大参考”）
所以，头痛虽常见，但不是都可以忍过去，千万不能掉以轻心。
有超过1/3的头痛可能都源于颅脑疾病，所以以下3种情况一定要引起注意：
1.突发的剧烈头痛
如果突发强烈头痛，且持续不能缓解，很大的可能性是颅内的血管性疾病导致。
当血管破裂会引起突然剧烈的头痛，出血刺激会引起头痛持续不减。遇到这种情况，一定要快速就医。
2.伴有呕吐、晕厥、头晕、发热、抽搐的头痛
头痛伴有发热，可能是颅内感染；头痛伴有呕吐可能是颅内高压引起；头痛伴有头晕，肿瘤或脑梗死等都可以引起类似症状……
所以当头痛伴随其它症状时，可能说明脑部受损，需要引起重视！
3.头痛越来越严重
这种情况一般表现为全头痛，很多时候可能与颅内肿瘤相关，肿瘤会导致周围脑组织肿胀，头痛就会进行性加重，也就是一次比一次难受，这个医院检查[1]。
上述由颅内疾病引起的头痛我们称为继发性头痛，对于继发性头痛,最根本的治疗方法是去除病因。
说到这里，有些姐妹可能开始慌了，“我也常常头痛，不会是得了绝症吧？”
先别紧张，头痛也分为很多种，不是所有头痛都是由于病变引起的。那么，我们又该如何区分自己的头痛到底要不要紧呢？
1.原发性头痛
原发性头痛一般是良性的，只需要吃止痛药物或预防性药物就能缓解。
偏头痛是最常见的原发性头痛，一般是一侧“跳着”疼，它的病因还不完全清楚，主要与遗传、内分泌、饮食和精神因素有关。
缓解这种头疼，要注意保证休息以及缓解压力。
2.颈源性头痛
这一类头痛发生率也很高[2]，发作时多为单侧头痛，头颈部活动受限制，伴有颈部压痛。
颈源性头痛主要与体位不当，颈部受损有关，经皮神经电刺激疗法，及专业的颈部按摩可以缓解[3]。
大多数较轻的头痛休息后可以自然缓解，但要是实在难受，这些措施可以帮助缓解得更快些[4-6]。
1
好好休息
找个凉爽、昏暗且安静的房间，躺下休息。
2
记头痛日记
每个人头痛的诱因往往是固定的，比如压力、应激、月经、天气变化、睡眠、光亮、食物等。
所以留心每次头痛前的身体和情绪状态，及时记录找到诱因，并尽量避免。
如果是月经、天气等无法避免的因素，可以试着放松自己的精神状态。
3
适当吃止痛药
一旦出现头痛，可以用“非甾体抗炎药”这类药物止痛。
轻度偏头痛可选用非处方药物（如对乙酰氨基酚、布洛芬或萘普生等），更严重的偏头痛，可能需要处方药。
但不管哪类药物，还是要事先咨询医生，处方药物更需由医生开具。
需要注意的是：
不要过于频繁地自行使用非处方止痛药，这样反而会加重头痛。
一些药物不能在孕期使用，孕妇务必先询问医生。
头痛像感冒一样，没有灵丹妙药能完全避免。
但我们可以做到更关心自己的身体。
发生严重头痛时，不再简单“忍一忍”“多喝热水”，如果有上面说的症状，医院筛查、治疗，为了健康别怕麻烦哦！
审稿专家
赵路清
医院神经内科主任医师
韩颖
医院神经内科主任医师
参考文献
[1]头痛分类和诊断专家共识.中华神经科杂志..40(07):-.
[2]左亚忠,钟力炜,刘洪波,章家福,邓琦林.颈源性头痛病因及治疗进展[J].颈腰痛杂志,,31(04):-.
[3]周际,冯大雄.颈源性头痛的病因和特点[J].中国社区医师(医学专业),,12(11):-.
[4]中华医学会疼痛学分会头面痛学组,中国医师协会神经内科医师分会疼痛和感觉障碍专委会.中国偏头痛防治指南[J].中国疼痛医学杂志,,22(10):-.
[5]头面痛学组.中国偏头痛诊断治疗指南[J].中国疼痛医学杂志,,17(2):65-86.
[6]李焰生.年欧洲神经病协会联盟偏头痛药物治疗指南的解读与思考[J].中国神经精神疾病杂志,,34(5):-.
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