前言
感觉自己在旋转...
感觉坐在摇晃的船上...
感觉天花板和地板都在旋转...
感觉马上要摔倒...
你有过以上的经历吗？头晕、眩晕作为一种常见症状，可能会对生活产生重大影响，不容忽视。它可能是由于很多不同原因引起的，今天我们就来盘点一番。
引起眩晕的原因
是什么引发了眩晕发作？可以通过这些问题进行初步原因分析：
一天中，眩晕的发作和持续时间；
眩晕的性质（自身旋转、周围旋转等）；
眩晕前你在做什么？
其他症状？比如耳鸣、出汗、呕吐等；
怎么样可以让耳鸣缓解？
怎么样会让耳鸣更严重？
对上述问题做好记录，利于判断眩晕的发生部位，协助医生诊断眩晕类型。要知道人的平衡是由内耳、眼球运动机制和本体感知三个系统协调互动，这些输入系统的信息在脑干中协调。较为复杂，需要根据眩晕症状和临床检查鉴别诊断。
眩晕的类型
眩晕主要分为两种，外周性眩晕和中枢性眩晕，中枢性眩晕指由脑部病变引起的眩晕，眩晕多位于脑干、小脑，其他原因包括涉及血压、血糖或药物相互作用的疾病。
外周性眩晕指由耳内的平衡器官，即前庭发生病变，眩晕症多数是由于耳朵外周性疾病引起。
良性阵发性位置眩晕（BPPV）
耳石症（BPPV）是眩晕的最常见原因之一，三分之一的老年眩晕患者被诊断为BPPV，BPPV呈现出一种特定的阵发性位置性眼球震颤，可以通过适当的诊断位置测试获得，并可以使用特定的治疗策略进行有效治疗。
梅尼埃综合症
这种疾病表现为旋转眩晕、波动性听力损失和耳鸣。
前庭神经炎和迷路炎
指病*或细菌感染内耳平衡器官或连接前庭和大脑的神经，可能会产生旋转性快速眩晕、听力丧失或耳鸣等。
其他如低血糖、神经系统疾病、偏头痛、头部创伤等也会引起眩晕。
如何缓解和应对？
依据病史和临床的检查结果，及时就医被诊断出眩晕后，对于急性的眩晕症状，医生可能会开一些抗眩晕药物来“关闭”受内耳影响的信号。除此外您需要专业的医生进行前庭康复，除了与治疗师进行专业的练习，您还可以自行学习一套定制在家中进行练习的动作。
耳石症（BPPV）经过治疗，眩晕可以基本消失。其他类型的眩晕多数是慢性疾病的一部分，要缓解眩晕，关键是需要了解自己眩晕类型，做一个安全计划，以便在眩晕发作前可以做好准备。与医生保持联系的前提下，获取家人的心理支持，积极应对，不要畏惧。另外，要确保个人健康，及时安排体检，确保胆固醇、血压和血糖得到很好的控制。日常加强健康锻炼，多了解关于前庭方面的网站资讯。
眩晕、头晕了，可能只是低血糖引起的暂时性原因，也可能是涉及到内耳和前庭神经的病变，护理不当会阶段性眩晕，应当尽早引起重视，避免引起摔跤、跌倒导致病情加重或出现更多的健康问题。
