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哪些食物胆固醇高照着吃,远离心脑疾病 [复制链接]

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北京雀斑诚信医院 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/171015/5762961.html
胆固醇又分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇是组织细胞必不可少的重要物质,参与细胞膜形成,同时也是合成维生素D以及胆汁酸的重要原料。但体内胆固醇含量过高时就会影响血管健康,引发心脑血管疾病,甚至会致命。在日常饮食中,哪些食物胆固醇会更高呢?根据《中国心血管病报告》数据显示,中国心脑血管病患病率仍处于持续上升阶段。在中国,每5个成人中有1人患心脑血管疾病,而致病元凶,就是低密度脂蛋白胆固醇(通常称为“坏胆固醇”)。这种被称为“坏胆固醇”的物质,就像是行驶在路上的汽车,当它越来越多时,血管就会像马路一样被堵塞,诱发各种疾病。饮食调整也能控制胆固醇的升高,大家不妨对照食物胆固醇含量表看一下,安排好自己的一日三餐,远离致病元凶。胆固醇高的危害主要有:1、会加快前列腺癌的生长速度,会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。2、会减少人的寿命,尤其是男性的寿命同时和血管有关的中风几率会随着增加。3、会阻塞心脏动脉和使其变窄,更容易引发心脏病。4、会使骨质疏松症的可能性变高,同时过多摄入胆固醇可导致牙周病、牙和牙隙之间的沟隙会扩大。花之密语健康管理专家提醒您:多吃有益血管健康的食物,少吃辛辣、少盐、少油及腌制食物。坚持每天早晚用理疗舱高温理疗降血压、降血脂,配合天之蓝膳食饮品,减少延缓脂肪类营养素的吸收,增加胆固醇的消耗。花之密语理疗舱高温45分钟均匀舒张软化血管,让血液均匀循环,把血液里面的垃圾彻底清理,通过汗腺代谢,在高温和负离子的作用下能将体内大分子团分解成小分子水,从而可穿透细胞膜达到细胞核,及时输送给细胞营养,细胞健康人就健康啦,机体免疫力也会慢慢提高。还原身体的健康本质,健康的身体自己可以治百病。百病的产生,是人体健康被破坏,让细胞失去辨识能力,让血液粘稠度高,循环受阻,让代谢不畅,世界上没有百病,只有一种病就是代谢障碍。选择花之密语,选择健康品质生活点击扫描
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