心脑血管疾病是心血管与脑血管疾病的统称，它们虽然症状各不相同，但重要性却不分伯仲。
在我国临床统计中：脑血管病合并冠心病的患者比例达36%，也就是每3个脑血管患者中就有1个人同时患有冠心病。
心脑疾病如此高度同步，可不是巧合。
为什么心、脑“喜欢”一起生病？
心脏和大脑就像一根绳上的”两只蚂蚱“。而且，这根”绳“也不简单——是向全身输送营养的血液系统。
心脏-血管-大脑这三者，无论哪个出现问题，都会牵发出另一个的危机。心脑同时生病的几率，也就远远大于其他脏器系统。
由于血液系统对心脏、大脑工作起到“供电”“供水”般的重要作用，所以也可以说：大脑或心脏的病变，是全身血管病变的缩影。
据最新的流行病学数据调查发现，我国有超过四成的患者同时罹患心脑血管两种疾病！而且，并非仅有老年人才存在心脑同堵的风险。
那么，怎样判断自己有没心脑同堵的高危因素呢？
1.易患心脑同堵的高危人群
从发生概率上看，心脑同堵的危险，首先会高发在有血液系统基础病的人群，其次是生活习惯、饮食结构不合理的人群：
◆高血压：中国的高血压患病率高达15%，而90%的人并不知道自己有高血压！专家建议35岁以上就要定时测量血压，血压偏高不可以掉以轻心，才可以更好规避心脑疾病隐患。
◆动脉粥样硬化：血管系统是个大整体，一旦一个部位出了问题，别的部位也不能幸免。出现动脉粥样硬化，其实是心脑出现问题的前兆了！如果动脉狭窄程度已经大于70%，一定要高度警惕！
◆有慢性基础病而未控制人群：除了高血压外，有未控制的糖尿病等慢性基础疾病，会对血管造成不可逆的损伤，并加速血液斑块的形成！
◆不良生活习惯和饮食结构人群：长期烟酒，缺乏锻炼、常熬夜，长期摄入蔬菜水果不足等等，都会导致高血脂等慢性基础病的发生率增加，容易让心脑血管出现疾病。
科学预防保健最重要！
戒烟戒酒，避免劳累熬夜
少吃肉，减少饱和脂肪酸大量摄入
适量摄入食盐，成人每日6克
多吃一点坚果，请选择原味坚果
慎防高血压、高血脂、高血糖
心脑保健康口服心舒服
山海丹胶囊由16味中药材组成，具有活血化瘀、益气养血、宣通脉络、化痰启闭、养心安神的功效。
现代药理研究显示：山海丹胶囊具有
A.抗血小板聚集、抗心绞痛
B.减慢心率,、控制血压
C.控制血脂、戒烟
D.饮食、控制血糖
E.调节情绪等功效，
符合心脑血管疾病的预防，包括：
（一级预防）：
适用于高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、吸烟等血管病变高危患者预防。
（二级预防）既病防变：
阻断病理演变过程；
防止急性心梗后心室重构；
防止脑梗死后血管性痴呆；
降低心脑血管事件发生；
山海丹胶囊用于心脑血管疾病的剂量：
一级预防：3粒/次，3次/日，饭后口服；
二级预防：4粒/次，3次/日，饭后口服；
治疗剂量：5粒/次，3次/日，饭后口服。
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