临床上将血液黏度超过正常标准，称为“高黏滞血症”。血液中的红细胞的形状、大小、压积，都会影响血液黏度。白细胞和血小板在病理情况下，对血液黏度也有一定影响。
高黏滞血症的危害，是由此引起的心、脑、肺、肾等重要脏器的血液供应不足，造成缺血缺氧，从而导致冠心病、脑梗死、肾衰、阻塞性肺疾患病情加重。
如何判断血液粘度1、晨起头晕，晚上清醒
休息了一整夜，应该是精力充沛，神清气爽的。但你早上醒来，还是浑浑噩噩，头脑晕乎乎的，没有睡醒后大脑清醒、思维流畅的感觉。
而吃过早饭后，大脑逐渐变得清醒；晚餐过后，反而精神状态最好，浑身是劲没处使。那么要小心了，这可能是血液粘稠的信息。
血液粘稠高的人，基本上都是早上无精打采，晚上斗志昂扬。
2、午饭后犯困
吃过午饭，想休息半小时，这是正常情况。据研究表明，每天午睡半小时可以增寿。
但如果有特殊情况，中午无法午睡，血液粘稠的人是忍不了的。午饭后一定要马上睡觉，休息一会，精神状态会明显转好。否则，一个下午都会觉得又累又困，眼睛睁不开，身体也会不舒服。
这是因为午饭后血液循环加速，血粘度高的人，大脑供血不足导致。
3、蹲下呼吸困难气短
血黏度高的人肥胖者居多，这些人下蹲困难，有些人根本不能蹲着干活，或者蹲着干活时胸闷气短。
血液从左心室出发，带着氧气和营养物质与组织液的二氧化碳和代谢废物交换，最后回到右心房。或者血液从右心室出发，在肺部完成交易，把二氧化碳排出，最后回到左心房。
血液粘度高的人，蹲下干活，回到心脏的血液减少，加之血液过于黏稠，血液循环供血不足，氧气与二氧化碳不能完成交换，使肺脑等重要脏器缺血，导致呼吸困难、憋气等机体缺氧呼吸困难的现象。
4、阵发性视力模糊
很多人平时视力还可以，偶尔视力会模糊。这个情况在老年人身上比较普遍。
老年人大多血液粘稠度高，血液流通不顺畅，一些营养物质和氧气不能供给视神经，视神经和视网膜会暂时性缺血缺氧，医学上称阵发性视力模糊。
血液粘稠怎么办？
1适量运动
血液之所以粘稠，是因为体内太多代谢废物排不出去。运动可以提高代谢水平，加速血液循环。长期坚持运动，不仅可以强身健体，减肥瘦身，还可以预防多种慢性疾病。
2多喝水
多喝水可以稀释血液的粘稠度，最好选择二十度左右的白开水或者淡茶水，效果更佳。
3多吃豆类
豆类中含有一种软化剂，它可以软化血液中的胆固醇颗粒，改善血液粘稠度，这种物质叫卵磷脂。很多保健品宣传可以控制胆固醇，稀释血液，它们添加的物质就是这种卵磷脂。
4少吃动物肝脏及甜食
动物肝脏虽然营养丰富，但是血粘度高的人最好少吃。动物肝脏里含有胆固醇，这会加大血液粘稠度。
此外，一些甜食，特别是人造糖类，含有大量的甘油三脂、反式脂肪酸，都会使血粘度增高。
5控制饮食
营养过多，摄入能量过多，血液中的脂肪和糖类会变多。控制饮食，吃饭吃到七八分饱刚刚好。
6释放压力
现代生活节奏快，压力大，要学会给自己减压。听音乐、玩游戏、打球、朋友聚餐、看喜剧电影，这些都是释放压力的好方式。心情美丽了，血液自然会健康。
血液净化神器为身体做个大扫除
血管的清道夫
华蒜豆以食用大豆为主要原料经纳豆芽孢杆菌发酵，以现代生物技术提取及添加了大蒜、人参、三七、蛋*等原料制成的健康食疗养生食品。
华蒜豆的八大功能性成分：
（1）红曲：健脾消食，润肠抗菌，因富含植物他丁类成分而具有降脂和活血化瘀的功效。
（2）溶栓酶（也叫纳豆激酶，Ul/10g）：可以直接溶解陈旧性血栓，比医院抢救病人时用的国药准字号溶栓药品（如尿激酶、蚓激酶、蛇*、链激酶、蚂蟥素等）安全有效，可长期服用。
（3）大豆多肽：降脂降压、降胆固醇，保护血管弹性，增加骨密度。
（4）维生素K2（辅助凝血因子、体内合成）：抗出血，促进骨蛋白的形成、并与钙结合形成骨质。
（5）卵磷脂：强力分解油脂、促进血液循环、清除过氧化物，消除动脉粥样硬化，预防老年痴呆。
（6）大豆异*酮(植物雌激素)：强化女性卵巢功能、减缓更年期综合症，抑制异常增生血管。
（7）硒：抗氧化、清除体内自由基、排除体内*素、抗癌。
（8）富含多种神奇活性酶：进入人体后能激活近千种酶，从而大大提高人体脏器的各种功能。
华蒜豆主要作用：
1、预防血栓形成和溶解血栓、内含天然红曲：
对于血管壁已经形成的小斑块和血栓具有直接溶解的作用。可水解血纤维蛋白基质中的肽肽连结，使血栓溶解；同时，它可以促进血浆中的组织溶纤维酶原活化剂的增加，使其转换为纤维蛋白溶解酶有利于溶血栓和抑制血栓形成的作用。华蒜豆在发酵第四到第五天自然产生大量红曲，红曲可以健脾消食、活血化瘀。
2、降血脂、排血脂：
其特有的降血脂、乳化血脂的功能，使血管中多余的胆固醇和中性脂肪乳化而排出体外。可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，防止其沉淀于动脉血管中。
3、清除自由基、预防动脉硬化、富含大豆异*酮：
华蒜豆里的纳豆激酶具有很强的抗氧化的功能，是目前最好的抗氧化剂，可以有效的清除体内的自由基，中和血液中的过氧化脂质，从而使胆固醇、过氧化脂质无法在动脉血管壁上沉积，极大程度减少动脉粥样硬化斑块，加大血液流量，改善微循环。大豆异*酮可以补充女性雌激素，保养女性卵巢，延缓女性更年期。
4、修复血管内皮、恢复血管弹性、富含大豆多肽：
可以降低高血压、自由基等因素对血管内皮损伤的程度，保护血管内皮，软化血管，增强血管壁中的胶原纤维使血管坚韧，降低血管的脆性，使其富有弹性。大豆多肽可以增加人体骨密度，补钙，防止骨质疏松、老年痴呆。
血液改善四部曲
第一阶段：服用30天以上，血液活起来：
胸闷心慌、头晕眼花、失眠、手脚发麻僵硬等症状逐渐消失，血压、血脂开始降低。
第二阶段：服用3-6个月，三高降下来：
血栓逐渐溶解，血液循环通畅，避免了二次中风的危险；血压、血脂接近正常值、并且稳定；重病患者麻木的肢体，开始稍有知觉。
第三阶段：服用6个月以上，血流动起来：
血管更加富有弹性，管腔逐渐增大，血液供应更加充分；脑部神经得到了有效滋润，侧枝循环更加密集发达；重病患者语言功能开始恢复，原来口齿不清的人，说话能成句了，眼睛有神，感觉肢体有力。
第四阶段：坚持服用，血管通起来：
全身的血液得到了一次彻底的清洗，血栓、多余的血脂、粥样斑块都被分解，排出体外；动脉血管得到修复，重病患者的运动功能恢复明显。无*一身轻，健康、快乐活一生！
华蒜豆是通过发酵而成的一款功能性食品，具有食品的安全，药品达不到的功效。因独特的原料，独特的配方和独特的生产工艺，注定了它独特的功效。它富含19种氨基酸，丰富的钙和21种微量元素，包括B族在内的多种维生素，多种神奇的活性酶，它能清理肠胃道，净化血液，分解体内*素，排除体内垃圾，疏通筋络，打通微循环，平衡酸碱值，让你肠通胃通，气通血通经络通，一通百通，浑身轻松，彻底找到并铲除病根源，从而做到调因解症，一款产品清调补养，虽不能解百病，但绝对可以救百人。
点谁将夺冠,由你做主
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
