天气转冷，很多人在家里洗澡时都会用浴霸来取暖。这种常见的取暖设备，家里有小娃的，可一定要注意了！
因为，浴霸有可能导致灼烧损伤了孩子眼睛，甚至会造成永久性失明！到底是怎么回事？咱们先从下面这两条新闻说起：
①有案例显示，西安刘女士因给儿子开着浴霸连续洗了1个月澡，造成男童眼睛灼伤，医院诊断书上写的是黄斑病变性失明。
②据东方卫视《看东方》栏目报道：医院曾收治过一位28个月的宝宝，在洗澡后出现结膜出血、眼睑红肿等症状。
家长说，孩子在洗澡后就出现了这样的症状。经了解，宝宝在洗澡时躺在浴盆里，一直仰着头，整个过程持续了30分钟，出现眼部问题的原因，可能是浴霸惹的祸。
注射强光20分钟
眼睛就会受到伤害
当家长在给宝宝洗澡时，大多是仰面朝上姿势，婴幼儿对强光又有好奇心，会一直盯着看，红外线浴霸的灯光直射宝宝眼睛，时间长了，尚未发育完全的视网膜黄斑就会被灼伤。
注视强光超过20分钟，眼睛就会受到伤害，无论是大人还是儿童都是如此。
●0至3岁是视力发展的敏感时期，家长尤其要注意。
●使用浴霸时，眼睛不要直接对准浴霸灯，尽量减少眼睛与灯泡对视。
●在给孩子洗澡前，可先将浴霸打开让浴室先预热，洗澡时把浴霸关掉。
光线是否会对人体造成伤害，取决于时间、距离和光线自己的强度，三者缺一不可，正确使用很重要。
婴儿缺乏自我保护意识，很可能眼睛直视浴霸，这样眼睛里长期聚焦了浴霸的光，最终造成伤害。
“隐形杀手”不止浴霸
01
两岁前不要开灯睡觉
研究报告显示，2岁前若是睡黑暗房间，近视比例是10%；2岁前若是睡在小夜灯的房间中，近视比例是34%；2岁前若是睡在开着大灯的房间中，近视比例是55%，对婴儿影响尤其大，可造成孩子视力永久损伤。
iPad、手机、电视成视力杀手
前不久，东莞一名15岁的少年沉迷电子游戏，近视度数竟然高达度的新闻被送上热搜。
有媒体通过对小学生的随机调查发现，过早接触电子产品(手机、iPad)，长时间看书、看电视和写作业，用眼姿势不规范，户外活动时间少等是导致小学生近视的主要诱因。
孩子玩电脑、平板电脑、手机等电子产品，眼睛不知不觉就凑上去，长时间近距离的注视，会诱发近视眼。另外，手机的字很小，平板电脑的画面为了吸引人，往往做得闪烁不定，看得时间长了就会引起视疲劳。
03
选择“护眼灯”要慎重
不少家长为保护孩子视力而使用号称“无频闪、无辐射、无眩光、无噪音”的护眼台灯。
然而在交流供电的前提下无法做到“无频闪”，不少声称“无频闪”的台灯只是“高频闪”而已。另外，有部分商家看准“护眼灯”商机，傍上了其他品牌生产护眼灯，其实并无护眼效果。
所以，不是所有的护眼灯都能护眼，为孩子好就该多存点儿心眼，多问多对比，弄清其中的护眼原理，别只对比价格。
警惕生活中的“光污染”
01
电脑显示屏
显示屏会产生光辐射，长期使用，其刺激性强易使眼睛疲劳和受损伤。
02
紫外线
现代紫外线灯广泛用作治疗和消毒杀菌。强烈的紫外线照射，可使人体蛋白质和酶等发生改变，特别是损害青少年晶状体和视网膜。
03
红外线
红外线灯、红外线烤制器和取暖器等若大面积、长时间作用于人体，同样会造成类似烧伤的症状；尤为严重的是，远红外线产生的大量热效应可使眼睛发炎。
04
霓虹灯
为城市夜幕增添魅力的霓虹灯，不但给人以眼花缭乱的感觉，而且杂乱变化的视觉还扰乱了人体大脑神经系统，长期照射后会出现眼花、头昏、失眠和神经衰弱等症状。
05
视觉污染
各种五光十色的广告等对人类视觉直接或间接的损害，及由此产生的精神、心理上的不良影响，还会因“视觉污染”而使人眼花缭乱、情绪烦躁和郁闷不悦。
06
白亮污染
即过度明亮的光源环境给人体造成的危害，如高层建筑的外墙采用的镜面玻璃，磨光的花岗岩、大理石和钢化玻璃等，白亮污染不但危害青少年视觉和视力，而且还损害身心健康。
◆编辑：罗涵
◆来源：成都商报四川名医
