脑病变

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掌握这三个方法,让你头脑极度开放,爱上 [复制链接]

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工作中,你是否有这样的困惑:

为了把产品ppt制作好,连续几天加班到凌晨,并按照领导的要求仔细检查修改,但每次领导看了都不满意,让你改了又改;

你觉得自己花了1周时间写的产品设计方案仍有问题,但却始终找不出关键所在,同事看了几分钟就能提出高质量的优化建议,让你崇拜不已;

每次需要你拿出一个新项目的应对策略时,你也只是在资料收集阶段让事情显得有所进展,除此之外,你始终千头万绪,无从切入,思路混乱,倍感为难。

面对以上种种困境,你是否苦于没有好的转机和办法,只能继续低头默默前行。

其实,你的问题不是自己不够努力,或是精力不够,而是缺乏头脑极度开放的意识和能力。

要做到头脑开放,可以读一读华尔街传奇投资人达里奥的《原则》,他用40多年时间把反思成功和失败做到极致,总结出多条工作和生活原则,并在书中详细阐述了我们做不到头脑开放的原因,以及如何破解的方法。

读完这本书,你会发现自己工作中的那些困境几乎是每个人都会遭遇的,而解决办法要从认识人的两大障碍开始。

一、造成头脑不开放的原因

影响人理性思考和有效奋斗的两大障碍是我们的自我意识和思维盲点,它们是由大脑的运行方式决定的,而这也是我们每个人天生都要面对的。

1自我意识障碍

自我意识障碍,是指人天生的防卫机制,它让你难以接受自己的错误和短板。

我们总是喜欢别人的赞美和鼓励,害怕自己的付出没有价值,并会本能地对质疑和批评视为一种攻击。

2思维盲点障碍

思维盲点障碍,是指你的固有思维方式往往会阻碍你准确看待事物。我们总是以自己的方式看问题分析问题,就像有的人喜欢从宏观层面发表观点,有的人则擅长通过细节表达真知灼见。

思维盲点,会让你很少去主动观察、倾听他人的想法,而他人的想法一旦跟你不一样,甚至与你之间有矛盾时,你的自我意识障碍又会瞬间启动,让你在分歧面前不愿考虑他人的想法。

很明显,自我意识障碍和思维盲点,会经常合起伙来,阻碍我们认清自己和当前面临的问题。

伊索在《黑人》中,讲述了一个关于两大障碍的典型故事。有个人买了一个黑奴,却坚持认为黑人的肤色是前主人造成的,而且完全听不进去身边人的劝说。于是,他每天用肥皂洗这个黑人,试图改变他的肤色。最后不但肤色没有任何变化,自己反而累倒不起了。

这个故事里的黑人主子,并不是什么都不知道的一张白纸,而我们大多数人也像他一样,总觉得自己对世界的认识足够多,让自我意识和思维盲点占了主导,从而头脑封闭,缺乏理性。

如果不知道人有这些障碍,你将会不断地在一个问题上栽跟头。而认识了这两大障碍,我们就有了克服它们的可能。

二、头脑极度开放的方法

1冥想让你摆脱精神障碍,充满理性

通过冥想,是要留心、注意当下发生的事情,用清晰、直接的方式去专注体验,让人看清不理性的大脑意识,不被精神困惑蒙蔽,帮助启发人的创造性。

冥想的方法其实很简单,就是静坐,并专注你的呼吸。但要做到长时间专注难度不小,而冥想从难易程度可以划分为两个层次。第一层次,是你能不受强烈的情感困扰;第二层次,是把“自我”跟各种情感和想法剥离开,持续专注呼吸。

冥想在全世界范围非常流行,许多商业精英也都十分推崇冥想,它可以帮你形成更好的思维方式,获得对事物深刻的理解和洞察,达到思想上的自由。

只要我们持久专注冥想练习,将摘掉看世界的有色眼镜,获得开放的思维,看到更真实的一切,从更高的水平观察和体验这个世界。

2以探求真相为目标,保持头脑极度开放

以探求真相为目标的人,会忽视一切障碍,包括自己的个人形象,头脑极度开放,只关心如何实现目标,努力吸纳他人有建设性的建议和批评。

这与我国古代君王听从臣下规劝或批评的纳谏行为是一样的,而最善于纳谏的莫过于唐太宗李世民。

一次,唐太宗想要扩军征召兵役,而且还要下调服兵役的年龄,包括了18岁以下体格健壮的少年,从而遭到右丞魏征的极力反对。魏征站在百姓的角度,指出征召18岁以下未成年孩子的这些举动,必定让天下人无奈、心寒,也与诚信治理国家的理念不符,失去人心。

唐太宗听了魏征的反对理由,恍然大悟,并感慨说:这是我的错误。朝廷失信,百姓失据,人心就会乱啊。

我们要想做出最好的决策,就要在遇到难题时,把目标放在首位,放低决策姿态,不要坚信自己掌握了最好的答案,多听听其他人的观点并加以考虑,做一个能随时学到东西并改变想法的赢家。

3在深思熟虑的意见分歧中,做到综合分析

你需要找到同样头脑开放、有权威且愿意提供帮助的人,让他们说出经过深思熟虑的意见,大家一起对分歧意见综合分析,得出统一答案。

一次,达里奥被检查出食道有个病变,医生说是癌症的前期症状,治疗方案是切除食管,但他的身体不适合做这个手术,所以只能观望病情发展,这等于是等死。

达里奥没有停止寻找真相。他又找了一位很权威的医生,给出的结果是可以治疗,做一个食管、胃和肠道的综合性手术,成功率是90%。

接着他又找了第三位知名专家。这次专家的意见非常简单,只需要医院做一次检查,如果病情有继续发展的异常,就做一个小的切除手术即可。

最后,达里奥又找了两个权威专家,他们都认为第三位医生的方案最合适,而病情也确实是没有继续发展的异常。

针对如此棘手复杂的问题,我们要学习达里奥的方法,让可信度高、头脑开放的人跟我们一起去审视问题及各自的观点、分歧,这样才能最大限度降低自己犯错的可能性,得出经过深思熟虑的决策结论。

从认识头脑中的障碍,到内观冥想,剥离情感;再到目标导向,决策谦卑;最后完成深思熟虑综合分析,这一过程,必将帮你摆脱困境、实现目标,成为一个用高层次自我迎接挑战的实干家。

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