脑病变

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大脑的神奇之处其实是这个原因,让你觉得 [复制链接]

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当代的青年人工作压力大,饮食也不是很规律,而且经常有时候会忙起来吃不下饭,没有胃口,感觉不饿。是什么身体上的变化让我们食不下咽了呢,其实是你的大脑活动对胃肠道造成了一些影响。

历史上对于进食量与大脑关系的研究

19世纪生理学家提出进食量是由中枢神经系统控制的,并认为脑中枢的活动可能受与饮食有关的血液成分变化的影响。

并且早期时候观察,过食症和肥胖症与间脑某些部体的损伤有关,由此推测“饥饿中枢”可能位于下丘脑。

后来由于立体定位技术的发展,确知下丘脑的腹内侧的损伤与过食和肥胖有关,但也有人观察到颞叶的损伤可产生过食和肥胖。

在年还有的学者认为:进食量由两个相互作用的下丘脑中枢调节:一个是兴奋性的摄食中枢──外侧下丘脑;另一个是抑制性的饱中枢──腹内侧下丘脑。来自外周的神经或体液因素作用于这两个中枢,可促进或抑制进食。

可见早期的时候人们已经做出了一系列大脑与我们进食量关系之间的设想,并且进行了持续的探索。

原来人的内脏活动受自主神经系统支配。

自主神经系统是调节内脏活动的神经组织,又称植物神经系统、内脏神经系统,是神经系统的重要组成部分,包括交感神经系统和副交感神经系统两部分。

人在紧张焦虑的时候,交感神经兴奋,可以引起全身一系列反应,包括心率加快、汗腺分泌增多、唾液分泌减少、立毛肌收缩,当然,也会对肠胃活动造成一定的影响,会减弱肠道的活动。而副交感神经兴奋后,胃肠道活动会增加,这常常发生在精神放松的时候。

看到这里相信你已经明白了为什么平时一忙起来就吃不下饭了,要想好好吃饭、保证饮食健康,重要的就是保持精神愉快、心情放松。在工作紧张繁忙的状态下,人是没法舒舒服服地吃饭的。要估计自己的肠胃,偶尔也要学会适当放松自己的大脑。

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