北京最好白癜风医院 http://www.csjkc.com/m/我在心理所听课时，讲发展心理学的老师推荐了《读懂孩子》这套书，老师当时给的评价是，这是中国写的儿童发展书籍中，非常全面、系统又接地气的一套书。
《读懂孩子》是北京师范大学边玉芳教授所著，熟悉国内心理学发展水平的朋友都知道，心理学，尤其是教育心理学的学科建设，北师大和中科院可谓国内顶尖。
而边教授是北师大认知神经科学与学习国家重点实验室的研究员，这套书是她带领研究团队，历时近5年打磨出来的，针对不同年龄段孩子成长规律，提出具体全面的养育指导。
可以说，这套书是儿童发展的工具书，由于内容较多，也算大部头作品。但经过设计，穿插了很多小栏目，小故事，测试等，可读性非常强。
今天我想推荐《读懂孩子》系列的第一本，《读懂孩子：心理学家实用教子宝典（0-6岁）》，新手爸妈，养育的焦虑是最多最繁杂的，了解孩子的发展特点，可以极大地缓解父母的焦虑，帮助父母更好地解决养育过程中实际遇到的问题。
一、不知该怎么办才好，往往源自对孩子的不了解
家庭教育是孩子成长的基石，父母是孩子的第一任老师。
教育家陶行知曾说，“教人要从小教起。幼儿比如幼苗，培养得宜，方能发芽滋长，否则幼年受了损伤，即不夭折，也难成材。”
该怎样教育孩子，不少家长都会遇到各种各样的焦虑和问题。
常有朋友问我，“孩子不爱吃饭，怎么办？”，“孩子看书坐不住，怎么办？”，“不给买玩具孩子就大哭大闹，怎么办？”
在接下来的逐步了解中，就会发现他们都犯了同样的错误，不了解孩子的发展特点，使用了错误的方法教育孩子，导致孩子的不良行为习惯。
很多父母在养育过程中，总是“知其然，不知其所以然。”只能看到问题的表面，无法理解问题背后真正的意义。
其实，孩子的生理心理水平跟成人又很大不同，他们的大脑发育、认知神经发育，都需要经历很多阶段，才能逐步趋于成熟。
了解孩子的发展特点，对父母有以下好处。
1、缓解自身焦虑。
比如3、4岁孩子的父母，总是担心孩子专注力不够，坐不住。了解了这是由于孩子的大脑发育不完善所致，学龄期以后会逐渐提高以后，父母就不必再着急焦虑了。
2、更好地接纳包容孩子
只看到孩子动辄发脾气，无法真正接纳孩子，容易给孩子贴上”不听话“、”脾气不好“等负面标签，了解了孩子的情绪发展特点，更能做到理解包容孩子，做到真正的接纳和无条件养育。
3、提供有效成长帮助
很多家长都跟风给孩子报各种兴趣班，了解了孩子的发育特点，才能认清孩子成长所需，特长所在，少走冤枉路，少花冤枉钱。
教育没有终极正确的宝典，也没有普适通用的方法，家长只有了解掌握了孩子发展发育的特点，结合自身情况，才能有的放矢，更好地为孩子提供帮助。
二、0-6岁儿童发展的常见误区
根据《读懂孩子：心理学家实用教子宝典（0-6岁）》中介绍的儿童发展特点，我总结了低龄幼儿养育中的常见误区。
感知觉发展
1、婴儿该多抱，还是少抱？
在美剧《摩登家庭》里，米切尔和小卡领养了一个越南宝宝，宝宝刚回家的时候，两个人照顾起宝宝手足无措。
为了让宝宝适应自己一个人睡觉，两个人非常纠结又痛苦守地在宝宝门口，而宝宝一个人在房间里放声大哭。
这个片段显示了一种曾经非常流行的养育方法，“哭声免疫法”。
“哭声免疫法”是指，为了训练婴儿形成某种习惯，或达成某种目的，不理会婴儿的哭闹，坚持执行教导方式的方法。
这种流传范围广，流传时间长的养育方法，建立在行为主义心理学的理论基础上。
行为主义的开山鼻祖华生，曾骄傲地宣称，“给我一打健全的婴儿，我可以保证，在其中随机选出一个，训练成为任何我所选定的任何类型的人物——医生、律师、艺术家、商人，或者乞丐、窃贼，不用考虑他的天赋、倾向、能力、祖先的职业与种族。”
根据行为训练，确实有很多婴儿养成了乖乖睡觉的好习惯，但他们成人后，纷纷出现了心理情绪上的问题，轻则睡眠障碍，重则出现精神疾病。
这种非人性化的养育手段已经在西方世界叫停，但直到现在，还在我们身边以各种方式上演。
有句老话说，孩子“哭了就不抱，不哭才抱。”还有人说，”孩子抱多了会形成依赖，影响独立性。“
其实都是偏见。
大量实验研究表明，婴儿从一出生开始，触觉就非常敏感，他们需要被抚摸，被拥抱，经常抚摸和拥抱孩子，可以增强孩子的免疫力，还可以促进神经系统的发育，也就是更聪明。
在部分医疗水平和教育观念发达的地区，新生儿从出生起，就开始与母亲肌肤接触。我家二宝出生后，医生就把他直接放在我的胸前趴着，湿漉漉软绵绵热乎乎的小家伙很快就开始蹭着寻奶，显示着新生命的神奇。
2、怕摔怕碰，不给宝宝运动机会
婴儿长到6个月以后，开始坐、爬、站、走的大动作发育。有的家长因为怕孩子摔着碰着累着，不敢让孩子自主运动，这样往往会限制孩子的运动发展。
其实，宝宝的运动发展可以反映宝宝的正常生理、心理发育水平，对脑发育及其关键。尤其是爬行，需要大、小脑相互配合，同时调用手、眼、脚协调运动，对孩子的运动知觉、深度知觉、方位知觉的形成有积极作用。
爬行一般出现在婴儿8个月以后。多爬可以丰富大、小脑之间的神经联系，促进身体协调和脑的发育，如果因为怕摔怕碰就限制孩子的爬行运动，对宝宝的成长来说太过可惜了。
在学习爬行的过程中，家长可以将宝宝放置在干净的地上，或者在看护下，在大而平的床上练习爬行，将孩子喜欢的玩具，或者家长在孩子面前呼唤吸引，鼓励孩子向前爬行。
宝宝爬行熟练后，需要注意家庭环境的安全度，将危险品收纳放好，在容易磕碰的家具墙壁边角包上防撞条等软材料，为宝宝打造一个有利运动的良好环境。
3、”扶走“”扶跳“危害多，不要揠苗助长
宝宝长到7、8个月时，很多家长开始扶着宝宝”站“、”跳“、”走“。殊不知，这样做对宝宝的生长发育伤害很大。
宝宝的动作发育与身体发育息息相关，过早扶着运动，可能影响宝宝的肌肉、骨骼发育，影响宝宝以后的走路姿势和习惯。
过多”扶跳“可能会是宝宝腿部发育变形，形成”O“型腿，过多”扶走“还会错过爬行黄金期。
心理学家格赛尔设计的”双生子爬梯实验“证明，对宝宝的动作发育来说，生理成熟很重要。
他选择了一对不会爬梯的同卵双胞胎进行试验，在他们48周大时，每天训练弟弟爬梯10分钟。一个月后，弟弟能勉强爬梯，水平明显高于哥哥。
但五周后，开始训练哥哥爬梯，只用了两周，哥哥就可以灵活爬上梯子，水平与训练了七周的弟弟相当。
所以，大动作的发育要孩子自己说了算，家长做好辅助和保护，大可不必急于求成。
认知情绪发展
儿童的认知发育与大脑发育相关，常见的误区有以下几个。
1、孩子注意力不集中，会不会影响以后学习呢?
曾有朋友担忧地问我，”我家宝宝特别不爱看书，看一会儿就走了，根本坐不住。人家都说要让宝宝从小养成爱看书的习惯，这可怎么办！“
发展心理学的研究表明，学龄前的幼儿坐不住，是因为他们的大脑发育不完善，中枢神经系统还不成熟，兴奋性高，抑制力差。
随着孩子的成长，到了学龄期，保持注意力的能力就会逐渐提高。
不过，家长可以通过一些方法帮助孩子提高注意水平。
给孩子营造安静、干扰小的环境
幼儿选择性注意能力差，容易被外界吸引，在幼儿进行阅读、进食等需要专注的活动时，家长尽量给孩子提供安静的环境，减少干扰。
不要催促
孩子动手能力差，做事情比较慢，家长要注意方式和态度，不要只顾着催孩子”快快快！“这样不但会一直影响孩子做事的节奏，还不利于孩子专注地做好事情。
要出门时，提前给孩子预留充足的时间，平时孩子做事，也要有耐心，尽量不要催促。
不随意打扰孩子
宝宝在做自己喜欢的事时，常常会很专注地沉迷在一件事中。当家长发现孩子正专注地做事，不要打扰他，不重要的事等等再说，孩子的专注力，也是需要保护的。
一次只做一件事
最好让孩子养成一次只做一件事的习惯，比如避免边吃饭边看动画片。孩子能够独立完成一件完整的事时，给孩子及时的鼓励和肯定，孩子体会到成就感和快乐，就会增强集中注意力的内驱力。
有的孩子好动、容易分心，过于活泼，总有家长或老师会怀疑，孩子是不是多动症？
调查发现，因多动症来门诊就诊的孩子中，70%是被大人误判了。
多动症是注意力缺陷障碍症的简称，指的是智力正常的儿童表现出分心、好动、活动过度和行为冲动，多伴有学习困难和品行障碍，一般在7岁前就可以表现出来。
不是所有好动的孩子都是多动症，判医院的诊断结果。
多动症在神经影像学检测中，可以发现脑部结构性和功能性的病变，医院确诊以后，一定要及时治疗，正确干预。
2、孩子总是发脾气，是不是无理取闹惯坏了？
《骆驼祥子》里有句话，”夏天的天像孩子的脸，说变就变。“
小孩子容易发脾气，稍不如意就大哭，实在是太常见的现象。
根据发展心理学的研究，3岁以前的儿童不具备情绪调节能力，这受制于他们不成熟的神经系统。
而3-6岁，是孩子学习情绪调节的重要时期，大脑中的杏仁核与前额叶的发育，为孩子情绪调节能力的发展提供了基础。
在这一时期，父母需要为孩子提供帮助和榜样作用，”身教胜于言传“，家长首先要自身作则，调节好自己的情绪。
其次，父母对孩子的情绪变化要更加敏感，及时对孩子的情绪信号做出反应，对孩子的情绪变化表示理解，耐心与孩子沟通交流，采取正向的引导方式。
帮助孩子通过”认知重建“的方式重新思考问题，是不是有更积极的解决办法，看起来是坏的事是不是有好的一面？还可以帮助孩子学会用”深呼吸“、”转移注意力“的方法平复情绪。
如果孩子发脾气，大人也发脾气，情绪控制的功课就无法完成了。情绪调节能力对儿童长远的发展都有影响，情绪调节能力强的孩子，抗挫折能力、社会交往能力都会更强。
品质发展
1、孩子的学习最重要，其他的事家长代劳就可以
俗话说，”一屋不扫，何以扫天下？“
有些家长望子成龙，认为孩子只需要负责学习，生活上的事和家里的事交给大人做就好了。这是一个非常严重的误区。
儿童的独立性发展非常重要，独立性也称自主性，独立性差的孩子，在没有外界指导下，缺乏作出决定、执行决定的能力，无法对自己行为产生的后果负责。
例如，在孙杨抗检事件中，孙杨母亲的大包大揽，就从一个侧面反映了缺乏独立性的孩子，即使运动事业到达巅峰，也会因缺乏独立判断的能力犯下不必要的错误。
精神分析学家埃里克森认为，儿童1岁到6岁的主要任务，就是发展儿童的自主性和主动感，在不同年龄阶段，儿童的独立性有不同的发展目标。
1-2岁，应帮助儿童培养独立饮食和排便的习惯。
3-4岁，慢慢学习自己照顾自己，穿衣穿鞋，洗手洗脚，做简单的家务。
4-5岁，逐渐学习处理自己的情绪，锻炼社交能力。
5-6岁的独立性发展应该到达新的高度，自己的事自己做，学会独立解决问题，学习整理。
在培养孩子独立性的过程中，家长要更多才去鼓励、支持的方式，温柔坚定地提出要求和限制，少干涉、有耐心，帮助孩子逐步完成独立性的发展。
2、孩子不自信，怕犯错，是他天生胆小吗？
研究显示，不同领域的成功人士，除了智力能力都比较强，还有一些共同的人格特征，其中最重要的就是，自信。
孩子的自信心并不是天生的，自信心较弱，往往是成长环境使然。
父母对孩子过度照顾是孩子不自信的原因之一
《自卑与超越》作者，心理学家阿德勒指出，成人的过分呵护是造成儿童自卑心理的重要原因。
儿童独立性的发展，有助于成就感、安全感、自信心的建立，而家长的过度保护，反而会剥夺孩子证明自己的能力和愿望，长此以往，孩子开始变得自卑。
父母对孩子的过高期望是孩子不自信的原因之二
父母对孩子提出不切实际的过高要求，孩子常常难以达到，这是就会使他产生连续的挫败和打击，形成自我怀疑。
家长应根据孩子自身的发展特点，来协助孩子制定适合的目标，”跳一跳，够得到“的目标，更适合孩子发展，还会刺激孩子进步的内驱力。
父母的过度批评是孩子不自信的原因之三
很多父母常在不经意间，就给孩子贴上了很多负面标签。”胆小“、”拖拉“、”害羞“等等，一旦让孩子形成了对自我的固定认知，就很难打破，不利于孩子建立自信。
过度的批评是对孩子自信心的摧残，在与孩子沟通时，父母一定要注意措辞，避免给孩子带去自我怀疑的困扰。
该怎样培养孩子的自信心呢？
首先应当充分肯定孩子，给孩子恰当的评价，肯定和鼓励孩子付出的努力，不要太过于
